Уход за кожей лица
Содержание:
- строение и функции кожи
- типы кожи
- уход за кожей лица
Каковы функции кожи?
Кожа-самый обширный по площади орган нашего тела. Это естественный барьер,защищающий нас от негативного воздействия различных факторов окружающей среды: колебаний температуры и давления,вредного солнечного излучения,свободных радикалов,бактерий и вирусов.
Благодаря обменным процессам,происходящим в коже,регулируется температура тела,а также уровень содержания воды и минеральных веществ.
Кожа- это "одежда",которую мы получаем от рождения. Кожа имеет большое количество нервных окончаний и является важнейшим органом чувств.
Как устроена наша кожа?
Поверхность кожи покрывает собственный защитный слой-иантия. Она выполняет две функции.
Защита от бактерий и грибков - мантия обладает слабокислой химической средой, в которой погибают бактерии и грибки.
Защита от потери влаги -мантия состоит из гидролипидов (соединения воды и собственных жиров,т.е. липидов кожи),что позволяет ей регулировать водный обмен и защищать кожу от избыточной потери влаги.
Сама кожа имеет три основных слоя:
* эпидермис;
* дерма;
*подкожно-жировая клетчатка.
Эпидермис- верхний (наружный) слой кожи,состоит из активных клеток,выполняющих различные функции:
- кератиновые клетки - обеспечивают механическую защиту;
- пигментные клетки - реагируют на раздражение солнечным светом;
- иммунные клетки - нейтрализуют бактерии и другие возбудители болезни.
Дерма - средний слой кожи,в котором размещаются коллагеновые и эластиновые волокна. Именно они обеспечивают эластичность и упругость кожи. Если с дермой все в порядке - кожа упругая и молодая. Потеря упругости и эластичности грозит появлением морщин.
Подкожно-жировая клетчатка - самый глубокий слой кожи,который служит в качестве термоизолирующей, смягчающей прслойки и является энергитическим запасом организма.
Почему кожа нуждается в уходе?
По состоянию кожи можно судить о здоровье и самочувствии человека.И,конечно же,ухоженная кожа - результат регулярного применения целого комплекса поддерживающих косметических средств. Именно регулярный уход является залогом здоровой и ухоженной кожи. Причиной потери упругости и эластичности нашей кожи,тусклого цвета лица и морщинок становится целый ряд факторов. Основным является неумолимое время. Это,конечно,несправедливо,но с годами мы не становимся моложе,а совсем наоборот. и обменные процессы, и восстановление кожи с каждым прожитым нами годом постепенно замедляются. Кожа сама уже не в состоянии справляться с обрушивающимися на нее нагрузками и вредным воздействием окружающей среды (которое является очень агрессивным фактором старения).
Что делать, чтобы противостоять процессам старения кожи?
Помочь коже оставаться молодой призваны косметические средства,поддерживающие процессы восстановления кожи и обеспечивающие увлажнение и питание каждой клеточке. Конечно, заботу о коже и правильный уход лучше осуществлять еще смолоду,чтобы не бороться с признаками старения, а заранее препятствовать их появлению. Таким образом, мы сможем обмонуть природу и выглядеть моложе своих лет.
Есть множество средств по уходу за кожей. Для получения наилучшего результата необходимо подобрать продукцию в зависимости от типа кожи и индивидуальных особенностей.
Как определить тип кожи?
Существует четыре типа кожи
* Сухая
* Жирная
* Нормальная
* Комбинированная
Для сухой кожи характерны маленькие поры,матовый (тусклый) оттенок и пониженная секреция сальных желез. Морщинки на сухой коже, особенно вокруг глаз, образуются быстро.
Жирной коже присущи повышенная секреция сальных желез, характерный жирный блеск,крупные заметные поры. Такая кожа склонна к появлению высыпаний. Жирная кожа менее склонна к образованию морщин - избыток кожного жира предохраняет её от пересыхания.
Нормальная кожа выглядит здоровой,имеет ровные небольшие поры. Содержание жира и влаги в ней сбалансировано, раздражение появляется нечасто. На коже такого типа, если за ней правильно ухаживать, морщины появляются позже обычного.
Комбинированная кожа характеризуется неоднородностью строения и окраски. Такая кожа чаще всего имеет жирные участки и крупные поры в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок) и сухие участки на щеках, в области глаз и на висках. На коже такого типа,если за ней правильно ухаживать,морщины появляются позже обычного.
Тест на определение типа кожи.
1. Бывает ли у Вас ощущение "стянутости" и сухости кожи:
а) никогда
b) иногда в области скул
с) время от времени
d) все время
2. Как часто у Вас появляются угри на лице:
а) часто
b)часто в области носа,лба и подбородка
с) не очень часто
d) практически никогда
3. Насколько явно выражены поры:
а) очень явно
b) явно в области носа,лба и подбородка
с) не очень явно
d) практически неразличимы
4. Бывает ли кожа лица жирной:
а) всегда
b) в области носа,лба и подбородка
с) иногда
d) практически никогда
Тип кожи определяется по большинству ответов:
а) Ваша кожа жирная
b) Ваша кожа комбинированная
с) Ваша кожа нормальная
d) Ваша кожи сухая
Как изменяется тип кожи со сменой времен года?
Существует зависимость, связанная со сменой времен года, сменой периодов тепла и холода. Кожа становится более жирной летом и более сухой - осенью и зимой. Конечно же, наш тип кожи не изменяется, но условия окружающей среды воздействуют по-другому, поэтому кожа выглядит и чувствует себя по-разному. Эту особенность нужно учитывать, подбирая косметические средства.
Не бывает "плохой" и "хорошей" кожи любая кожа уникальна, она наша, и для нас она - самая прекрасная! А сделать её идеальной помогут правильно подобранные средства ухода, учитывающие все особенности и потребности типа кожи.
Какой уход нужен коже?
Выделяют три основных этапа ухода за кожей лица:
1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение
Очищение
Помните, мы говорили о защитных функциях кожи? Именно благодаря коже мы защищены от воздействия вредных факторов окружающей среды. Она задерживает загрязнения,но при этом частички пыли притягиваются жировой пленкой и оседают на её поверхности, забивая поры. Каждую минуту кожа выделяет пот, жир, отшелушиваются старые, отмершие клетки эпидермиса - и все это задерживается в мантии. Только чистая поверхность кожи, освобожденная от загрязнений, способна усваивать питательные вещества,поэтому кожу необходимо очищать два раза в день.
Почему же так важно использовать для очищения специальные средства вместо обычного мыла? Вследствие высокого содержания щелочи мыло разрушает защитную мантию, что приводит к чрезмерной потере влаги. Специальные очищающие средства содержат малое количество щелочи и включают увлажняющие компоненты, витамины и растительные экстракты. Они нежно очищают кожу лица и предотвращают разрушение кислотной мантии.
Очищающее средство подбирается в зависимости от типа кожи: для склонной к сухости кожи используем кремообразные очищающие средства, для других типов кожи - очищающий гель.
Тонизирование
Кожу недостаточно просто очистить. Её необходимо подготовить ко впитыванию питательных веществ, именно этот процесс и обеспечивает тонизирование. Благодаря использованию тонизирующих средств кожа восстанавливает свою защитную мантию, удаляются остатки макияжа и загрязнений, поддерживается тонус и упругость кожи.
Для сухой кожи подбираются специальные тоники, богатые питательными веществами, а для жирной - тоники с противоспалительными, антибактериальными свойствами и матирующим эффектом.
Увлажнение
Вот кожа подготовлена, и можно наносить увлажняющие и питательные средства. Делаем мы это для того, чтобы сохранить влагу и насытить кожу полезными веществами,стимулирующими процессы обмена веществ и восстановления в клетке.
Кожа сохраняет влагу двумя путями:
* создает защитную пленку, препятствующую испарению влаги;
* генерирует специальные гигроскопичные вещества, связывающие влагу и удерживающие её в коже.
Разработаны кремы, которые действуют в указанных направлениях, помогая естественным механизмам кожи удержать влагу.
Такие кремы содержат:
* вещества,препятствующие испарению влаги из глубоких слоёв кожи,- сорбитол,диметикон, растительные экстракты и масла;
* вещества, восстанавливающие природный увлажняющий фактор кожи,- пирролидонкарбоновую кислоту, гиалуроновую кислоту и её производные.
Особенности увлажнения кожи в зимний период связаны с тем, что вследствие воздействия холода, ветра и низких температур кожа теряет больше влаги. Представьте, какой стресс переживает кожа, вогда Вы приходите домой с десятиградусного мороза. Перепад теипературы воздуха составляет около 30 градусов. Кожа не справляется с такими резкими переменами, и её естественные механизмы регуляции содержания влаги нарушаются.
В этом случае поможет увлажняющий крем, действие которого направлено на ликвидацию последствий стресса кожи и восстановление естественных механизмов регуляции водного баланса.
От чего нужно защищать кожу?
Мы говорили о вредном воздействии внешних факторов окружающей среды на кожу. Частично мы защищаем её, используя три этапа ухода за кожей, но этого недостаточно.
Защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей может крем с солнцезащитным фактором. В молодом возрасте кожа сама справляется с легким солнечным излучением, и крем с солнцезащитным фактором нужен только летом. С возрастом кожа теряет эти свойства и нуждается в постоянной защите в течение всего года. Пренебрежение средствами защиты от солнечного излучения может иметь пагубные последствия - от солнечных ожогов до рака кожи.Поэтому всегда обращайте внимание на содержание в дневных кремах солнцезащитного фактора.
Негативное и разрушительное воздействие на кожу оказывают и ядовитые выхлопные газы автомобилей, и промышленные выбросы в атмосферу. Они содержат тяжелые металлы, такие как свинец и кадмий, способствующие образованию в коже свободных радикалов.
Свободные радикалы - активные части молекул,разрушающие целостность клетки, нарушающие процесс обмена веществ и превращающие эластичные волокна соединительных тканей в окаменелые отлтжения.
Именно свободные радикалы несут ответственность за преждевременное старение кожи. Но существуют вещества, способные нейтрализовать действие свободных радикалов,- антиоксиданты. Мощными антиоксидантами являются, например, витамины А, Е и С. Они эффективно борются со свободными радикалами, отыскивая и обезвреживая их. Все кремы AVON содержат интенсивную защиту от свободных радикалов, что предотвращает преждевременное старение кожи.
Что такое специальный уход?
Клетка кожи рождается, растет и функционирует на протяжении 28 дней. После этого она отми ает, и её место занимает новая клетка. Как деревья каждый год меняют листья, так и наш организм обновляет кожу благодаря смене клеток. Но в отличии от деревьев, клеточки кожи крепко держатся и после отмирания могут оставаться на поверхности эпидермиса, мешая новым молодым клеткам дышать и активно функционировать. Кроме того, отмершие клетки препятствуют проникновению питательных кремов и не позволяют обеспечивать необходимый уход за кожей. Тогда на помощь приходят средства, позволяющие очистить кожу от омертвевших клеток, - это средства специального ухода, такие как скрабы, маски-пленки, увлажняющие, очищающие и питательные маски. Они помогают справиться с пятью основными проблемами кожи:
* нарушением процесса отшелушивания;
* загрязнёнными порами;
* высыпаниями;
* сухостью;
* старением.
Скрабы, пилинги и маски-пленки используют для отшелушивания отмерших клеток с поверхности кожи. Скрабы содержат мелкие шлифующие частички (например, из молодых абрикосовых косточек). Их наносят на кожу, нежно массируя её, а затем смывают. Мелкие частички скраба могут травмировать воспалённые прыщи, поэтому в таких случаях лучше применять маски-плёнки, ослабляющие клетки. Они образуют на лице пленку, которую нужно снять. На пленке остаются отмершие клетки, грязь и кожный жир. Отшелушивающие средства предназначены в основном для нормальной и жирной кожи и применяются не чаще, чем раз в два-три дня.
Маски из грязи и глины очищают поры, удаляют избыточный жир,усиливают кровоснабжение кожи. При высыхании маски возникает эффект натяжения, который на время разглаживает кожу и придаёт ей более молодой вид. Перед снятием маски её необходимо размягчить тёплой водой, чтобы облегчить удаление.
Увлажняющие маски - прекрасное средство экстренной помощи в тех случаях, когда кожа сухая и шелушиться. Они содержат минеральные масла, увлажняющие субстанции и экстракты трав. Маски действуют лучше всего, если их оставить на коже на 20 минут, а затем удалить остатки косметической салфеткой.
Все средства специального ухода наносятся на очищенную кожу. После применения этих средств необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.
Могут ли косметические средства по уходу за кожей вызывать аллергию?
Иногда наш собственный организм, желая защитить нас от неблогаприятных условий окружающей среды, слишком увлекается. И тогда он начинает вырабатывать защитную реакцию "опасно - нужно бороться" на самые безобидные вещи. Такая чрезмерная защита - проявление аллергии, когда реакцию покраснения, отёка, зуда вызывает цветочная пыльца, пух или лекарственные средства. У людей, склонных к аллергии, некоторые косметические средства (вернее, их составляющие) могут вызывать аллергию. Но никакая проблема не является неразрешимой, в том числе и аллергия. Есть способы определять возможные аллергены и предотвращать аллергические реакции. Как определить, какой прдукт вызывает аллергическую реакцию?
Для этого нужно самостоятельно провести следующий тест: на несколько дней откажитесь от любой косметики, а затем начните уход с одного-единственного средства. Через три дня добавьте второе, ещё через три дня - третье и т. д. На период проведения теста необходимо исключить из рациона продукты, способные вызвать аллергию: жареные и острые блюда, пряности, цитрусовые, клубнику.
Гипоаллегенными считаются те средства, которые тестируются на коже аллергиков. Препараты, которые носят обозначение "пршли дерматологические испытания", проходят проверку на коже людей, не склонных к аллергии.
Как избежать аллергической реакции?
* Обязательно вспомните,были ли у Вас аллергические реакции.
* Основания для осторожности появлыются,если у Вас уже есть аллергия в виде астмы, сенной лихорадки, других аллергических заболеваний или в Вашей семье есть аллергики.
* Перед покупкой проведите пробу (по возможности) на переносимость данного средства с помощью пробника: нанесите небольшое количество продукта и проследите на протяжении трех дней, не появится ли аллергическая реакция.
* При покупке новых для Вас продуктов не берите сразу всю серию,а постепенно заменяйте старые продукты новыми.
Как отличить аллергию от раздражения?
В отличии от аллергии, раздражение кожи наступает только при использовании того или иного средства с нарушением инструкции по применению (например, если в инструкции у маске написано, что её нужно использовать 1-2 раза в неделю, а Вы наносите её каждый день). При раздражении сразу после нанесения средства кожа реагирует сильным покраснением или жжением. Раздражение на косметическое средство может также возникнуть, если перед использованием средства кожа подверглась воздействию внешних агрессоров (перепад температуры воздуха, влияние продуктов бытовой химии и т.д.).
Средства по уходу за кожей лица.
Как применять средства по уходу за кожей лица?
Очищающие средства
Мы говорили, что уход за кожей лица начинается с процесса очищения. Для этого используют очищающие средства в виде гелей для жирной кожи и кремообразные очищающие средства - для сухой и нормальной кожи.
Способ применения: используйте утром и вечером. Массажными круговыми движениями распределите средство по коже до образования легкой пены. Затем тщательно смойте теплой водой.
Средства специального ухода
Очень специфичны и требуют пояснения в каждом конкретном случае, но основным правилом является нанесение этих средств на очищенную кожу.
Способ применения: не чаще 1-2 раза в неделю.
Тонизирующие средства
Представлены тониками и лосьонами. Увлажняющие, не содержащие спирта тоники - для сухой кожи. Нежирные лосьоны для кожи лица обладают матирующим эффектом и предназначены для жирной кожи.
Спосыб применения: используйте тонизирующее средство после очищения кожи лица. Нанесите средство на ватный диск или шарик и протрите лицо, соблюдая массажные линии.
Увлажняющие и питательные средства. Среди них - кремы, сыворотки и гели. Для жироной кожи подойдут кремы на обезжиренной основе или более легкие гели. Для сухой и нормальной кожи - питательные кремы.
По времени применения различают:
* дневные кремы (как правило, они содержат солнцезащитные фильтры, витамины и питательные вещества, позволяющие ухаживать за кожей в течение дня. Наносят крем утром на очищенную кожу лица, легко распределяя кончиками пальцев и соблюдая массажные линии);
* ночные кремы (содержат специальные компоненты, позволяющие коже восстанавливать здоровый вид, упругость и эластичность в течение ночи. Эти кремы более жирные, имеют более густую консистенцию. Наносят ночной крем вечером на очищенную кожу лица, легко распределяя кончиками пальцев и соблядая массажные линии. Через 5-10 минут после нанесения, когда крем впмтался, его излишки необходимо промокнуть салфеткой).
Так что же, никаких здоровых продуктов в реальности не существует, все это лишь уловки маркетологов? Существуют, но не нужно их путать с продуктами полезными - это разные вещи. Полезные - это продукты, улучшенные в процессе производства: в них либо уменьшено содержание вредных веществ (соли, сахара, холестерина), либо, наоборот, добавлены недостающие компоненты (витамины, микроэлементы т.д.). Пользы в таких продуктах, конечно, больше, но все же основное значение имеет сам продукт, а полезен ли он, следует решать в каждом отдельном случае. Скорее всего, у чипсов с пониженным содержанием соли и жевательной резинки с витамином С шансов попасть в категорию не то что здоровых, но даже и полезных продуктов немного.
Однако почему же столичные магазины и супермаркеты игнорируют собственно здоровые продукты? Может быть, на них просто нет спроса? Нет, исследования показывают, что многие российские потребители морально готовы покупать здоровые продукты. Так, по данным исследовательской компании КОМКОН, 52,6 процента россиян готовы платить за здоровую еду дороже, чем за обычную. В Москве, как показал опрос агентства CVS Consulting, за натуральные продукты согласны переплачивать 70 процентов жителей. Интерес потребителей к вопросам сохранения здоровья и здоровому питанию - одна из основных тенденций развития глобального рынка продуктов питания и напитков, и Россия в ряду других стран не является исключением.
