Цигун. Обойти стороной такую тему - все равно что быть себе врагом. Потому что цигун это искусство управления энрегией (ци) как в своём теле так и вовне.
     И если мы порой привыкли не обращать внимание на свое тело, то рано или поздно таки придется. И тут уж кто во что горазд - кто таблетками глушит боль ( а это организм просит обратить внимание на "аварийный орган") либо хуже - пьёт алкоголь. Но расплачиваться все равно придется - как правило сокращением лет жизни, и конечно здоровьем. А уж о таких вещах как бодрость Духа и Сила осуществления Мечты всей Жизни и говорить не приходится, потому что об этом могут говорить, только те люди кто практикует цигун и понимает что в этом есть реальный смысл.
   Сегодня тисну пробную статью о цигун, так, для ознакомления:
Цигун
    Цигун - это древнее китайское искусство оздоровления и  саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с  окружающим миром и со всей Вселенной. "Ци" можно перевести как энергия,  которая пронизывает все во Вселенной. "Гун" означает работу, которую  необходимо сделать для того, чтобы научиться чувствовать эту энергию,  жить в гармонии с ней. Основное содержание цигуна - это тренировка ци и  тренировка воли (и), умение волевым движением вызывать определенную  циркуляцию воздуха в организме, способствующую насыщению кислородом  соответствующих внутренних органов, в результате чего человек исцеляется  от многих болезней. 
  Цигун - это дыхательная гимнастика, осознанное дыхание в  движении, осознанное ощущение дыхания. Практикуя гимнастику цигун,  человек пользуется тем, что называется тройственным подходом. Он учится  работать с "тремя сокровищами", регулируя дыхание, тело и сознание. 
  В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди  применяют различные виды цигуна, достигая при этом существенного  оздоровления организма, восстановления многих его функций, а также  замедляя процессы старения. В Китае существует приблизительно около пяти школ цигуна: даосская,  буддийская, конфуцианская, медицинская и боксерская, каждая из которых  имеет свои методы цигун-упражнений. 
  Главной целью сторонников даосской школы является регулирование сознания и тела.  Приверженцы буддийской школы не уделяют внимания телу, и предметом их внимания становится техника регулирования сознания. 
  Метод конфуцианской школы акцентирует свое внимание на  регулировании сознания, "искренности", развитии моральных аспектов  характера.  Основная цель медицинской школы состоит в выполнении упражнений для  лечения болезней человеческого организма. Эту школу также интересуют  проблемы укрепления здоровья человека и продления сроков его жизни.  
Боксерская школа сильно отличается от других школ цигуна.  Основной упор этот метод делает на развитие индивидуальной силы для  самозащиты против моральных и физических атак противника. 
  Какой бы метод цигун-упражнений человек ни избрал для себя, если  он практикует его настойчиво и целеустремленно, соблюдая все правила, он  непременно достигнет успеха.  
У каждого человека, пришедшего к системе цигун свои цели. Люди со  слабым здоровьем, занимаются ради того чтобы выздороветь. Люди,  "практически здоровые" - чтобы быть бодрыми и не болеть. Но главная цель  в Цигун - это гармония и счастье. Человек, который изучил свой  организм, знает свою миссию и пребывает в гармонии с миром, не может  быть несчастным!
|  | 
| Искать интересное на главной | 

 



















 
 
